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銀川照顧一歲寶寶保姆解答一歲寶寶如何照顧?
2017-08-08  |  瀏覽:584
摘要:銀川照顧一歲寶寶保姆1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據寶寶的生理特點和營養需求,為他制作可口的食物,保證獲得均衡營養。

  銀川照顧一歲寶寶保姆解答一歲寶寶如何照顧?

  1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據寶寶的生理特點和營養需求,為他制作可口的食物,保證獲得均衡營養。

  應該注意的是:一、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間;1歲半以后減為三餐一點,點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量,不能過多,

  二是時間不能距正餐太近,以免影響正餐食欲,更不能隨意給寶寶零食,否則時間長了會造成營養失衡。

  二、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等??梢園顏廡┦卟思庸こ上桿槿砝玫牟四┏詞斕魑?,給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。

  三、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克,豆制品25-50克,雞蛋1個。

  四、牛奶中營養豐富,特別是富含鈣質,利于寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250-500毫升??射顆浞僥譚凼前湊展冶曜寂渲頻?特別容易消化吸收,保證寶寶腦部,視力,身體發育的營養需求.

  五、粗糧細糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關系,每天的攝入量在150克左右即可。

 

銀川照顧一歲寶寶

  銀川照顧一歲寶寶保姆解答怎么照顧好一歲的寶寶???

  一歲寶寶四季食譜!

  1、春季:一般來講,每天可進三次正餐,下午加1次午點。下面是參考食譜:早餐: 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克午餐: 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克午點: 梨汁糯米粥 50克晚餐: 豬肉、菠菜、餛燉 50克 小蘿卜絲湯

  2、夏季:推薦食譜:早餐: 牛奶葡萄干發糕 25克 豆漿 100克中餐: 西紅柿魚丸湯 軟飯 50克午點: 大米綠豆稀粥 100克晚餐: 雞蛋黃瓜面片湯 50克夏天,應注意多補充水分,多進湯食。蛋白質以植物蛋白質為主,可多食豆腐,豆漿等大豆制品。

  3、秋季:推薦食譜:早餐: 雞蛋粥 25克 棗泥牛奶發糕 25克中餐: 什錦飯 50克 小白菜湯午點: 胡蘿卜小米粥 50克晚餐: 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花湯秋天,小兒食欲一般來說較好,有利于營養物質的攝取。雞蛋粥是向煮熟的粥內放入調好的雞蛋,稍煮片刻,再放入少許香油及鹽即可。營養豐富。什錦飯是將炒熟的肉末、豆腐末等與米飯一起煮,待將熟時加入炒好的青菜末,飯熟即可。

  冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥當餡做成的1寸寬的小卷子,拌餡時適量加入調料,以減少豬肝的腥味。秋季天氣轉涼,小兒常易患腹瀉,可將胡蘿卜切成下塊兒與小米一起煮熟食用,對小兒腹瀉有輔助治療作用。

  同時,胡蘿卜和肝泥都可提供豐富的維生素A,對小兒生長發育很有好處。

  4、冬季推薦食譜:早餐: 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克中餐: 排骨湯燜海帶絲 軟飯 50克午點: 蒸白薯 50——100克晚餐: 白菜肉末掛面湯 50克 1歲小兒尚處于易患佝僂病的年齡。在冬季,北方天氣寒冷,曬太陽機會大為減少,易引起維生素D缺乏,從而影響食物中鈣質的吸收,上述食譜中的牛奶、雞蛋、芝麻、排骨湯、海帶等都含有豐富的鈣質,特別是海帶,每100克就可提供1177毫克的鈣:牛奶中鈣的含量雖不及海帶,但其鈣的利用率高達87%,因此也是補鈣的好食物,其它含鈣較多的食物還有蝦皮、魚松及豆制品,可經常給小兒食用。

  銀川照顧一歲寶寶保姆解答一歲半寶寶應該教些什么

  嬰幼兒成長月歷之第18個月:語言進步的里程碑

  寶寶的“精辟用詞”,常能逗得爸爸媽媽開懷大笑。寶寶每天不但能夠學習20個以上的單詞,而且能學以致用。

  身體外觀和生長體重:男孩為9.2-14.1千克;女孩為8.6-13.3千克。身高:男孩為77.1-89.5厘米;女孩為75.7-88.1厘米。

  牙齒:長出12顆乳牙。囟門:多數寶寶前囟完全閉合。運動進入1歲半以后,大多數寶寶已經能夠下蹲、行走自如了。有的寶寶還可能會眼睛盯著地面,動作不很協調地往前“沖”著跑幾步?;蛐砟愕謀Ρυ繚?歲時就開始嘗試著向后退著走了,但大多數寶寶要到了這個月齡,才能掌握向后退著走的技巧。

  身體技能發育寶寶學會了自己脫衣服,但還不能很好地穿衣服,拉鏈衣服還不能自己拉上,會使用粘貼式的鞋帶,但可能會粘得歪七扭八。

  借助工具取夠不到的東西,這不但是寶寶運動能力的進步,也是寶寶協調能力的進步。從某種角度講,也表現了寶寶分析、解決問題的能力。語言發育這個月齡的寶寶,開始使用語言和周圍人打招呼。如果客人要走了,寶寶會向客人說“再見”。

  基本上能掌握50~100個詞,50%的寶寶能夠掌握60~80個口語詞匯。從這個月開始,寶寶的詞匯量猛增,此后半年,可以說是寶寶詞匯量爆炸期。

  寶寶能夠發出20多種不同的音節,這些音節能夠組成50多種不同的詞或類似詞。

  寶寶說出的句子通常包括一個名詞和一個動詞,開始向兒童語調發展。

 
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